August 2010

 

Opstartsprogram – HK Star Jyllandsserie Damer

 

August ’10

 

 

·         Tirsdag d. 10/8-10         Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30                

Haltræning:                                        kl. 19.30 – 21.00

 

·         Torsdag d. 12/8-10        Løbetræning:                                     kl. 18.45 – 19.30

Styrketræning:                                    kl. 19.30 – 20.00

Haltræning:                                          kl. 20.00 – 21.30

 

·         Tirsdag d. 17/8-10         Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30                

Haltræning:                                        kl. 19.30 – 21.00

 

·         Torsdag d. 19/8-10        Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30

Styrketræning:                                  kl. 19.30 – 20.00

Haltræning:                                         kl. 20.00 – 21.30

 

·         Tirsdag d. 24/8-10         Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30                

Haltræning:                                        kl. 19.30 – 21.00

 

·         Torsdag d. 26/8-10        Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30

Styrketræning:                                   kl. 19.30 – 20.00

Haltræning:                                         kl. 20.00 – 21.30

 

·         Tirsdag d. 31/8-10         Løbetræning:                                    kl. 18.45 – 19.30                

Haltræning:                                        kl. 19.30 – 21.00